Smoothie

Oppskrift

Smoothie

- litt eplejuice i bunnen av blenderen
- ca 2 håndfulle frosne røde bær
- 1/2 banan
- 1/3 beger Sans Vaniljeyoughurt 0,1 % (stort beger)

Spe med litt eplejuice hvis du ser at det blir for tjukt.



lege helse sykdom kurere --------------------------